海南的物产散发着浓浓的海洋和热带森林的气息味，散发出浓浓的海岛、椰乡、侨乡和民族风情，让你恨不得将海南购回家。下面小编教您怎么购买海南热带水果？在三亚，购买水果最好去第一市场或红港市场。这两个地方是当地比较出名的水果批发市场，不仅价格公道，而且里面卖的水果既靓又正。
现在市场上卖的，基本上是台湾的改良品种。海南有很多台湾的果农。电视上报道一个有名的台湾果农，种上千亩地，分四片区，每个季度上市一片。一年中，每天都有果上市，牛吧!!!这就是高科技农业。挑芒果时，如果是现吃的最好挑熟一点的，皮要黄，摸起来有点软的刚好。如果是想买回老家给自己的亲朋好友们品尝的话，最好买一些半生熟的，也就是还没全熟透的。
好的山竹，颜色是呈鲜艳的紫红色的，摸起来的手感不硬也不能太软，太硬的里面就坏掉了，要有点脆脆的感觉最好。
海南杨桃分甜杨桃和酸杨桃两种。甜杨桃就是平时在街市上可以买到的那种很大很漂亮的杨桃，口感香甜多汁，挑甜杨桃的时候要挑皮黄的才会比较甜；酸杨桃的口感酸涩，海南人一般用来做烹调用料，三亚很有名的“回民鲜鱼汤”就是用的这种酸杨桃一起烹煮的。当地很多人自家做鱼汤的时候也喜欢放入这种酸杨桃一起烹煮，煮出来的汤略带酸味，非常开胃。
火龙果有红心和白心两种。挑的时候不能挑太软的，颜色粉红，形状上要挑两头小中间肚子比较饱满的，并且不能有凹陷，有凹陷的地方可能已经烂了。火龙果不但味道堪称一绝，而且对人体健康有绝佳的食疗功效。主要是因为它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。 火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。
同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
海南的番石榴也分两种，一种个头比较大，一种个头比较小。个头比较大的是现在街市上比较常见的番石榴，它的另一个名字可能大家会比较熟悉，就是港台电影里经常提到的“芭乐”。这种石榴皮薄，外表呈青绿色，白心，口感脆甜。挑选的时候，要注意不能挑颜色太深绿且手感很硬的，那种口感会比较涩苦。要挑颜色淡绿，表皮比较光滑，捏起来稍微有一点点软的，这种会比较脆甜；另一种个头比较小的番石榴，现在已经比较少见了，是最最原始的海南本地番石榴。这种番石榴熟透以后呈黄绿色，有红心和白心两种，口感非常软滑，而且十分香甜。不过可能由于这种番石榴的外表实属上不了厅堂的那种，现在这种番石榴在市面上几乎绝迹了。
木瓜，女孩的最爱。
"砖家"如是说：木瓜减肥原理：木瓜里内含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色)，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的!
丰胸原理：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。
美容原理：木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新!所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份，为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。
榴莲，部分人的最爱，味道很特别，爱上它，就如爱上了人民币---欲罢不能.
榴连在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭，因而，旅馆、火车、飞机和公共场所是不准带进的。泰国人特别喜爱榴连，常常被它的特异香味所吸引，泰国流行“典纱笼，买榴连，榴连红，衣箱空”以及“当了老婆吃榴连”谚语，说明泰国人喜爱榴连的程度。
选购榴连也是一种学问。一个榴连是否可口，除关系到品种、产地、气候、施肥及摘采时间外，适时剖开取食也极为重要。因为尚未成熟即剖食，榴连肉硬而淡，味同嚼腊，便不会好吃。所以购买时，不妨多请教小贩，他们会用小竹条轻敲榴连，听其声音，以辨别成熟程度，同时以嗅闻的方法决定是否可以剖开，或者可在水果摊或超市挑选已剖开去皮，只卖肉的，这样可用肉眼和手指按压看出和感觉出是否已熟，同时一个人一次要一个榴连，也吃不下，一次买其中一部分吃也是一个好办法。
莲雾在南方各省都有，在广州某学校里，当九月份时，莲雾成熟了，去饭堂的时候，常摘几个放到饭盒里，算是明“偷”。
莲雾的营养价值：1、带有特殊的香味，是天然的解热剂。 2、含有许多水分，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。 3、小孩有消化不良时，用莲雾伴食盐食用，有帮助消化的价值，大人吃也很好，有生津止渴的作用。
鸡蛋果因果实呈卵球形，体积、重量也与鸡蛋大致相近而得名。据专家分析测试，鸡蛋果内含有丰富的蛋白质、脂肪、还原糖、多种维生素和磷、钙、铁、钾等多达165种化合物以及人体必需的17种氨基酸，营养价值很高。另含有165种香味物质，几乎涵盖了热带、亚热带大部分水果的香型，因此也称“百香果”、时汁果、西番莲等。
天然鸡蛋果果汁具有生津止渴、提神醒脑、帮助消化、化痰止咳、治肾亏和滋补强身的功能。
热带水果，功效不凡。不但好看，能吃，还能“治病”
