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马齿苋(琼中)
来源:海南旅游数字博物馆 时间:2009年01月22日
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马齿苋
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马齿苋

食用方法

   1、将新鲜的马齿苋冼净、除水后,直接加佐料爆炒。

   2、将马齿苋除水后晒到半干再爆炒,这样炒出的菜中就带有一点腌菜的味道。

   3、将马齿苋除水后晒3-5天,直至完全晒干,有利于长时间贮存,随吃随取。吃时可用水泡开,洗净后同肉蒸或烧,与“梅干菜蒸肉”的做法相似。

   4.马齿苋田螺粥:
把田螺先用水泡20分钟,洗净,放入沸水中,用文火煮至田螺肉变色捞出,挑出螺肉,用刀剁碎备用。待粥熟透时,倒入马齿苋,继续煮几沸,马上拌入田螺肉,点入味精,搅匀均可食。

   5.凉拌马齿苋
先将马齿苋除去根、老黄叶片,清水洗净,下入沸水锅里焯透后,用清水漂洗2-4遍,用刀切成段,放入盘中,加佐料蒜泥、麻油、酱油、味精,用筷子顺着拌匀即成。

   6.绿豆马齿苋汤
先把绿豆冼净放入煲内煮约15分钟。再放入马齿苋、蒜仁,煮1-2小时,至瘦肉软熟,放入猪油、精盐、味精调味,即成。

   此外还可做马齿苋包子、马齿苋荠菜粥、马齿苋炒鸡蛋、马齿苋芡实瘦肉汤等。

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